いびきと日本睡眠学会

いびきについて専門の機関で相談したいと思った時、睡眠障害を専門に診ている医療機関を受診すれば、診断から治療までスムーズに行ってもらえることでしょう。

睡眠障害の専門医を調べるのに、とても便利なサイトが、「日本睡眠学会」の「睡眠医療認定医リスト」です。

認定医や認定機関を調べることが出来ます。

喉や鼻の手術などを検討している場合は、耳鼻咽喉科、精神的なストレスなどを感じている場合にはメンタルクリニックや精神科、マウスピースなどを検討している場合には、歯科の専門医を探すのがお勧めです。

十分な知識をもったお医者さん、医療機関に出会えることで、いびきの治療という狭い視野のみではなく、身体を十分に休ませることが可能な、快適で質の良い睡眠を得ることができるようになるだろうと思います。

ちなみに、睡眠医療認定医には、試験に合格しないとなれないそうです（昔から、睡眠学会の会員であったという先生は、無試験で認定医になれたそうですが）。

試験は、基礎的な内容から、臨床まで幅広く、マークシート式で、結構難しいとのこと。

質の良い睡眠が不足すると、気分が落ち込んだり、記憶力や集中力が低下するなどの影響があります。

豊かな人生を送る為にも、たかがいびきと捉えずに、専門医に相談してみることをお勧め致します。